Alguien que lleve muchos tiempo sin masturbarse? Yo llevo 15 dias y estoy un poquito urgido pero sigo adelante : r PreguntasReddit Los mitos de la masturbacin y el gym. La ciencia ha confirmado que no baja tus niveles de testosterona, ni perjudica el rendimiento y tampoco afecta el crecimiento de la masa muscular. La masturbacin afecta el entrenamiento? Existen algunos estudios que han demostrado que cuando se tiene una abstinencia y no se eyacula durante un tiempo determinado, aproximadamente 5 a 7 das, los niveles MASTURBARSE est Mermando tu Fuerza! (ESTUDIOS RECIENTES)